こんにちは！

西宮市のみち整骨院いんちょー

でございます😆

 

1月もあっという間に半ばですね！

意外に暖かい日があったりえげつない

寒さがあったり😱

 

なかなか落ち着かないですね！

 

 

皆様、体調には十分気をつけて

お過ごし下さいね！

 

 

 

さて、2026年始まってから

少しバタバタしておりまして

なかなか初詣に行けておらず

少しモヤモヤしておりましたが

先日やっと行けました😆✨

 

 

私は、当院の氏神様の廣田神社

と西宮神社の２つにお参りに

行きました☺️

 

今年も、みな健康で穏やかな日が

送れますようにとご挨拶して

きました☺️🎌

 

そんなバタバタしている最中では

ありましたが！

水面下では動いておりました

当院の新メニューが受付開始です！

 

 

パーソナルトレーニング【モビトレ】

 

【モビトレ】とは！

モビリティ(機能的)＋トレーニングの

事でございます💁

 

以前より患者様からよく

言われていた事がありまして！

「施術以外の形で運動指導や

トレーニングを教えて欲しい🙌」

筋肉や関節の痛み・可動域の低下の

原因には筋肉が硬くなる事と！

筋力低下及び筋肉が使えていない

ことがポイントです🙂‍↕️

 

 

そこで、考えたのが

モビリティトレーニングです！

・正しいフォーム

・使えていない筋肉を使う

・関節可動域の向上

・基礎代謝の向上

・柔軟性の確保

などなど目的はたくさんあります🙂‍↕️

 

モビトレを通して皆様の生活の質を

高めていきたい考えました😆

 

 

痛みを緩和する事で日常の

ストレスを和らげます✨

 

基礎代謝を上げる事が出来れば

太りにくくなります！

 

筋力がある事疲れにくくなり

旅行や日常生活をスムーズ行う

事ができます👍🏼

 

施術以外でも皆様を

サポートできるメニューとなって

おります💁

 

日頃から診させて頂いているので

各患者様の弱い筋肉や関節💪🏻

 

日常生活の癖や趣味など把握上で

院長が個別メニューを組みます🤲

基本的には、自重(ご自身の体のみ)

で行います！

 

 

メニュー内容によってはチューブや

ストレッチポールなど用いて

モビリティトレーニング行います💪🏻

 

トレーニング強度も個人に合わせて

メニューを組んでいきますので

ご心配なく！

 

 

注意点ですが⚠️

 

ご新規の方のモビトレのみは

受付はしておりません🙇

 

一度でも施術を受けて頂き

私がお体を把握した状態でモビトレを

行っていきたいからです🙂‍↕️

 

なので、ご新規の方は

施術のみ一度受けていただくか

施術＋モビトレを受けていただく

ことをオススメします💁

 

もちろん、2回目以降はモビトレのみ

施術のみでもオッケーです！

 

 

皆様の生活の質が向上するよう

施術やモビトレを通してサポート

致します🙌

 

皆様は、ご自分に合った方を

選んでいただけると幸いです☺️

 

もちろん理想は

施術で整えて！

 

たまにでもいいのでモビトレで

筋肉や関節を正しく使う練習する✨

 

 

これらを、いいバランスで

取り入れるのが理想かと思います😆

 

ご質問ありましたらお気軽に

ご相談ください！

強要は全く致しません😆

 

てな感じで！

 

バタつきながらのスタートですが

残りの1月も頑張るぞー！

______________________________

 

【みち整骨院】

西宮市室川町1-22

AM8:00-13:00

PM15:00-19:00

●土曜日　AM8:30-16:00

第１・３日曜も受付🌵

 

腰痛・膝痛・肩痛など様々な症状に対応し

スポーツ選手〜ご高齢の方まで🤗

患者さんのお話をしっかりお伺いし

改善までサポート致します🕺✨

 

交通事故治療も受付中です🚗

しっかりお話をお伺いし、交通事故前のお身体に

戻すお手伝いさせて頂きます♪

 

 

【女性専用整体】も随時受付中です♪

国家資格保有している女性施術者が

丁寧なカウンセリングと心地よい施術

心も身体も癒され痛みが緩和する整体✨

みち整骨院内で行ってますのでご興味

ありましたらHP内の【女性専用整体】

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お気軽にお問い合わせください👀