おはよう御座います、西宮市のみち整骨院です！

 

本日のテーマは半月板です♪

 

変形性膝関節症・半月板損傷などの診断を受けてなかなか

症状の緩和がない方は一度目を通してみて下さい🕺

 

そういった患者さんには、当院ではエコーにて状態を

観察していきます

 

⬆︎の画像見て下さい

 

 

この黄色い↕️間の黒い板状の部分が半月板です🏋️

 

これ、私の半月板です(我ながら綺麗)🤣

 

 

変形性膝関節症の方はこの板状の部分がボコボコだったり

薄くなっていたりします😭

 

原因は様々ですが、スポーツで捻った際に痛めることも

多いですが一番多いのは『加齢』でしょうか・・・

 

 

こればっかりは仕方ないところですが

同い年でも痛くない方もいらっしゃいます⭐️

 

 

 

加齢が原因で変形した半月板を治せばいいのか？？？

となりますが・・・

 

 

変形した膝関節、半月板を元に戻す事はできません😭

 

 

ここ近年では再生医療も発達しておりますが今回は

その話は無しにしますね🍀

話がズレるので🥸

 

 

なので、

半月板以外にアプローチする事で症状の緩和や

スムーズな日常生活に戻せる可能性はあると思います🧐

 

 

まず

 

①膝周辺の筋肉・靭帯の安定性の確保

 

②使い方の癖を見直しバランス良く運動

 

③硬さのある筋肉を柔軟にする

 

①〜③を目的にマッサージやストレッチ、トレーニング

など簡単にはいかないですが柔軟性のある筋肉や可動域に

余裕ある関節を獲得しましょう🤩

 

 

 

ここまで読まれた方は興味がある方が多いと

思いますのでもし良かったら

2021、09/04のblog「諦めたらそこで試合終了ですよ・・・？」

にも詳しく書いていますので是非！！！

 

 

 

膝周辺に限らずですが、なかなか痛みの取れない方は

一度ご相談ください👍

 

 

注)

・変形が強く手術や人工関節が必要な方もおられます

・膝痛の原因が股関節や足関節の場合がありますので

しっかり問診行います📝

 

おわり。