首痛・肩コリ・頭痛

こんにちは!

西宮市のみち整骨院です🌟

 

最近はよく雨が降りましたねー🥶

まだまだ寒い日が続きますね!

 

体調には十分気をつけて日常生活を

送っていきたいですね🤗

 

さて、今回は少し真面目な内容🧐

 

 

ここ最近は、頭痛などを訴える方と

お会いする機会が多かったので

肩コリや頭痛といった辛い症状に

ついて少し深掘りしていきます👋

 

 

双子ちゃんを期待していた方は

残念でした🤣

 

 

ところで、皆さんは

「頚性神経筋症候群」をご存知ですか?

 

頚🟰首です✨

 

 

首の筋肉に異常があることで

様々な不定愁訴(原因不明の症状)が

出てくる症状のことを指します!

 

 

首の筋肉の異常とは、

シンプルに硬くなることだそうです!

 

首の筋肉が硬くなることで

副交感神経に異常が起こります🤦

 

すると、下記の症状がでます

首や肩コリ(痛み)・頭痛

吐き気や血圧不安定・慢性疲労感

自律神経の不安定・不眠症などなど

もっとたくさんありますが💦💦

 

このような不定愁訴(原因不明)の

症状がたくさん出てきます😭

 

もちろん、ストレスが原因という

事もありますし脳の異常という

ケースもありますので!

 

しっかり検査をした上での

診断がいいと思いますが🤗

 

 

現代では、PC作業が多いですし

学生さんでも勉強や習い事など

首に負担のかかる日常生活でしょう🥶

 

 

今回は頭痛にフォーカスすると

頚椎〜後頭部にかけて付いている

筋肉が多数あります🍀

 

 

頭は体重の約10%なので

50キロの方でも頭だけで5キロ✨

 

結構重たいですよね!?

 

 

それを、細い首で支えつつ動きや

バランスを取っていると考えると

首の負担は大きいです🫨

 

 

なので、頚椎〜後頭部にかけて付着

している筋肉をほぐしつつ関節に

動きをつけていきます🙌

 

この頚椎〜後頭部にかけて付く

筋肉はとても密になっており

硬くなることで周囲の神経を

圧迫します🤦

 

この筋肉の圧迫によって

首痛、肩こり、頭痛、時には

目の奥の痛みなどの症状になり

出現してきます😩😩😩

 

 

セルフケアとしては

温めたり、お風呂でリラックス

したりするのもオススメです✨

 

 

お風呂に入れない時(日中など)は

足湯なんかも簡単でオススメです💁

 

痛みのある症状、時には

精神的な症状など原因不明の

症状を緩和する一つの方法と

して頚部の筋肉の緊張を

取ってあげることも大事🙌

 

と、頭に入れておいても

損はないかもしれないですね🤭

 

 

様々な症状があり、人が変われば

施術感も違います!

 

同じような症状でも、体型でも

その人にあった施術をして

少しでも楽になってもらえたら

嬉しいですね🥳

 

 

まだまだ、気候が変わりますので

みなさんもご自愛ください😚

 

 

今回は、真面目なブログでした!!

 

 

 

あーー疲れた😂😂😂(笑)

 

 

またね🙌

 

_________________________

 

【みち整骨院】

西宮市室川町1-22

AM8:00-13:00

PM15:00-19:00

●土曜日 AM8:30-16:00

第1・3日曜も受付🌵

 

 

腰痛・膝痛・肩痛など様々な症状に対応し

スポーツ選手〜ご高齢の方まで🤗

患者さんのお話をしっかりお伺いし

改善までサポート致します🕺✨

 

交通事故治療も受付中です🚗

しっかりお話をお伺いし、交通事故前のお身体に

戻すお手伝いさせて頂きます♪

お気軽にお問い合わせください👀

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