こんにちは！

西宮市のみち整骨院です🌟

 

朝と晩だけですが少しずつ

秋っぽくなってきましたね😆

この時期は良いですよね！

ご飯も美味しいし、洋服もお洒落に

しやすいし🤗🎊

 

 

日頃からたまーに料理をするのですが

久しぶりにナポリタンが食べたい！！

っと思って作ってみました🤤

 

 

ナポリタンは、何回も作った事があるので

レシピなどは見ずに、ささっといきます！

 

 

 

まず、オリーブオイルをたっぷりしき

刻んだニンニクにさっと火を通します🔥

材料は

・ウィンナー・ピーマン・タマネギです♪

 

先にタマネギを入れて少し炒めた後に

ピーマンとウィンナーと投入👏

 

この時点で、美味しそうな匂いが

してきます😤

 

火が通れば、一回止めて

ケチャップをいれます🍅

このくらいかなーーーって思う量の

1.5倍くらい入れます🤲

 

僕は、ケチャップと一緒に

ウスターソースも入れます！

これは、このくらいかなーで止める！

 

 

事前に、湯がいておいたパスタと

湯で汁で絡めます🤤🍀

 

あとは、混ぜながら

パルメザンチーズを🧀

ちょっと入れ過ぎかな？？？

ってくらいまで入れます🤔

 

 

 

そしたら、出来上がり！！！

 

いかがでしょうか😳？

 

自分で言うのもあれですが

結構美味いのよ😂

 

 

材料や量は基本的に適当です！

 

己の五感で料理するタイプですので

参考になりませんが😳

みなさんも是非！！！（笑）

 

 

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【みち整骨院】

西宮市室川町1-22

AM8:00-13:00

PM15:00-19:00

●土曜日　AM8:30-16:00

第１・３日曜も受付🌵

腰痛・膝痛・肩痛など様々な症状に対応し

スポーツ選手〜ご高齢の方まで🤗

患者さんのお話をしっかりお伺いし

改善までサポート致します🕺✨

 

交通事故治療も受付中です🚗

しっかりお話をお伺いし、交通事故前のお身体に

戻すお手伝いさせて頂きます♪

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